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办公室白领做什么运动好 忙里偷闲松松筋骨

办公室白领做什么运动好 忙里偷闲松松筋骨

  经常在办公室久坐的白领做什么运动好呢?说起运动,很多上班族都觉得没时间,没精力。其实在办公室有限的空间里面也能做一些适合白领的运动。想了解上班族、电脑族做什么运动最好吗?下面教你忙里偷闲的运动招数...
女性长期失眠的危害 职业女性要特别注意

女性长期失眠的危害 职业女性要特别注意

  失眠的危害让不少女性容颜衰老,眼袋浮肿发黑,而且精神愈发不济,加速了衰老的现象。长期失眠的危害还不仅如此,尤其是以下几种职业女性要加倍注意,观察自己失眠的情况以及找出失眠的塬因,避免失眠带来的身体...