倒走减肥

什么运动减肥最快你知道吗 倒走30分钟腰腹臀部一起瘦

什么运动减肥最快你知道吗 倒走30分钟腰腹臀部一起瘦

  一说到减肥,相信很多小资女都选择运动。但是什么运动减肥最快,你知道吗?慢跑并不是消耗热量最多,最有利于减肥的运动方法。美国德克萨斯州一个陆军医疗中心研究发现,倒走消耗的热量甚至比得上比慢跑。...