食疗便秘

秋冬肠道易干燥 润肠通便最重要

秋冬肠道易干燥 润肠通便最重要

  秋天易干燥,冬天易上火,很多人在秋冬这两个季节都容易便秘。而这种季节性地便秘,主要是由于肠道缺水干涩引起的,所以要想预防便秘的话,在天气进入秋天后,大家就要注意补水润肠,让便秘的烦恼远离自己。...