秋天来了吃什么

女性秋季养生吃什么好 3道养生食谱消暑滋阴

女性秋季养生吃什么好 3道养生食谱消暑滋阴

秋季饮食要注意什么?立秋已过,天气虽然依然炎热,但是立秋之后“秋老虎”肆虐,日常生活作息和饮食也应该开始做出调整,既要祛暑清热又要滋阴润燥。那么秋天吃什么好呢?专家表示,立秋之...