最简单的按摩丰胸方法 集中提升乳房5招搞定

摘要：

　　胸部太小，除了可以进行食疗外，按摩丰胸方法也少不了。有效的丰胸按摩方法可以刺激乳房的发育，让胸部更顺利地吸收营养，用最短的时间让胸部涨起来。那么胸小的女生应该如何丰胸按摩呢?...

　　胸部太小，除了可以进行食疗外，按摩丰胸方法也少不了。有效的丰胸按摩方法可以刺激乳房的发育，让胸部更顺利地吸收营养，用最短的时间让胸部涨起来。那么胸小的女生应该如何丰胸按摩呢?

　　按摩丰胸方法：集中胸部

　　一只手放在头后面。另一只手从内向外围绕胸部做按摩。直到胸部微微发热后，换另一只手做按摩。

　　按摩丰胸方法：收紧乳房

　　双手手指圈住乳房，每次停留3秒，然后双手张开，分别从乳沟处向下平行按压，一直到乳房外围，对双乳做字型按摩。

　　按摩丰胸方法：拍打胸部

　　1、双手交替从下向上对胸部的下侧、外斜侧做拍和托的动作。

　　2、拍打的时候要怕打出声音，并且持续拍打到肌肉微微发红即可。

　　3、每侧乳房都要进行相同动作的拍打。

　　按摩丰胸方法：托高胸部

　　1、双手合十，手臂呈水平放置在胸前。手臂和手掌呈垂直状态。

　　2、慢慢举起手臂，伸向头顶，再让手臂落回到胸前，手臂再向左右两侧做平移运动。

　　3、重复练习上下左右的移动，做5分钟。

　　按摩丰胸方法：坚实胸部

　　1、握拳，大臂和肩部平行，小臂和大臂垂直。

　　2、保持这个姿势，双手慢慢向胸部合拢，让两肘相互碰撞，然后打开，再合拢，重复练习这个姿势10次以上。