一天当中最佳喝咖啡的时间 提神放松各有不同作用

   现在上班族喝咖啡的时间多出了许多,喝咖啡已经成为一种生活习惯甚至是能力的体现。咖啡中含有的咖啡因能够让中枢神经兴奋,起到提神、放松、舒缓或刺激的不同作用。下面就让小编为你介绍上班族一天最佳喝咖啡的时间,这样喝咖啡最健康。

  【咖啡时间表】

  上班路上:07:00-09:00

一天当中最佳喝咖啡的时间 提神放松各有不同作用

  浓缩咖啡

  上班路上是每天的第一杯咖啡,小小一杯浓缩咖啡携带方便却能够有效地振奋你的精神。浓缩咖啡中丰富的味觉层次能唤醒大脑,还能够让舌尖感受到浓烈的咖啡香味,让你产生愉悦、乐观、自信的情绪,充满活力的开始新的一天。

  工作中:09:00-17:00

一天当中最佳喝咖啡的时间 提神放松各有不同作用

  美式咖啡

  一杯美式不加奶是公司会议的绝配,恰如其分的芳香和温和让人精神抖擞,思维更加活跃。芬芳乐观而又不自大。而纯正口感正是你内敛、自信、有涵养的展现。

  上午:11:00-12:00

一天当中最佳喝咖啡的时间 提神放松各有不同作用

  玛奇朵

  玛奇朵是午餐前最后一杯咖啡的最佳选择。冲劲十足,补充血糖和能量,让大脑更加清晰。爽滑又略带苦涩的口味,加入少许牛奶,让你镇定思绪,重新恢复充沛精力,带来自信和愉悦。

  午餐后13:00-14:00

一天当中最佳喝咖啡的时间 提神放松各有不同作用

  香草拿铁

  午餐过后的闲暇时间,在茶水间和同事们闲聊时当然是香草拿铁莫属。香草拿铁以咖啡的纯正味觉唤醒你午后昏昏欲睡的大脑,让你精神振奋。添加香草糖浆的香甜口感更加适合闲暇轻松的气氛。

  下午茶:16:00-17:30

一天当中最佳喝咖啡的时间 提神放松各有不同作用

  低脂拿铁

  拿铁同样具有纯正咖啡的丰盈口感,却又更加细致。它以其温暖、幼滑、平和的特质,让人全身心的放松下来。在一天的工作即将完结之际,它带给你足够的能量,让你高效地完成工作,低脂配方控制了热量的摄入,享受美味的同时不必担心身材。

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