健康常识

日常生活中哪些食物具有补血功效 气血充足焕发迷人色彩

日常生活中哪些食物具有补血功效 气血充足焕发迷人色彩

  女性气血充足,脸色红润,即使不化妆也是容光焕发,因此补血是关键。补血的食物有哪些呢?不少女性为了漂亮,不惜花重本购买各种的补血营养品,钱花了,但是效果却是非常有限。其实生活中很多常见的食物就有良好...
女生春季养生小常识 三种“暖”养生不可少

女生春季养生小常识 三种“暖”养生不可少

  关爱自己,作为女孩,春季养生小常识可以帮助自己调理身体,了解春季养生的注意事项,多做防护,才能有效焕颜保健康。今天魅力起点网小编就和大家一起分享,女孩春季养生小常识,教大家日常要三“暖...
办公室白领做什么运动好 忙里偷闲松松筋骨

办公室白领做什么运动好 忙里偷闲松松筋骨

  经常在办公室久坐的白领做什么运动好呢?说起运动,很多上班族都觉得没时间,没精力。其实在办公室有限的空间里面也能做一些适合白领的运动。想了解上班族、电脑族做什么运动最好吗?下面教你忙里偷闲的运动招数...
春困怎么办 多吃5类食品可有效改善

春困怎么办 多吃5类食品可有效改善

  春季人们难免会觉得精力不足,经常在空气不流通的办公室里面打瞌睡。春困怎么办?不少上班族本身就缺乏睡眠,加上春困,就更是累上加累。今天魅力起点网小编就和大家分享解决春困的五种食物,轻松解决春困怎么办...
春季感冒了怎么办 生活小偏方治疗感冒

春季感冒了怎么办 生活小偏方治疗感冒

  春季天气变化大,是感冒发烧常发的季节。流鼻涕、喉咙痛、头晕等等身体不适,实在是影响正常的工作和生活。感冒了怎么办呢?俗话说“是药三分毒”,实在不想老是吃那么多药的话,那么接...
办公室白领养生讲究绿色 推荐适合OL的健康植物

办公室白领养生讲究绿色 推荐适合OL的健康植物

  现在很多白领养生都讲究在办公室里面摆放一两盆植物,不仅可以防辐射,还具有净化空气的作用。其实植物们都有着不同的作用,一些可以防尘隔音,一些可以释放氧气,都有利于白领健康,适合摆放在办公室里面。...
女性长期失眠的危害 职业女性要特别注意

女性长期失眠的危害 职业女性要特别注意

  失眠的危害让不少女性容颜衰老,眼袋浮肿发黑,而且精神愈发不济,加速了衰老的现象。长期失眠的危害还不仅如此,尤其是以下几种职业女性要加倍注意,观察自己失眠的情况以及找出失眠的塬因,避免失眠带来的身体...
学会正确的洗头方法好处多 柔顺秀发洗出来

学会正确的洗头方法好处多 柔顺秀发洗出来

  或许我们不需要天天跑理发店做焗油来护发也能拥有健康的长发,因为其实只要我们学会洗头的正确方法,那我们也可以在日常生活中洗出我们想要的柔顺秀发。下面魅力起点网小编跟大家分享一下洗头的正确八步走,让我...
小资女春季如何保暖有讲究 切勿为了漂亮丢了健康

小资女春季如何保暖有讲究 切勿为了漂亮丢了健康

  寒冷的冬天终于过去了,对于爱漂亮的小资女来说天气变暖是一个好消息,因为终于不需要穿得太臃肿了。春季气候变得宜人,但是衣服脱得太快小心生病。女生春季如何保暖呢?专家提醒,虽然已经进入春季,但是保暖依...
冬季如何预防干眼症 上班族防治干眼症八招

冬季如何预防干眼症 上班族防治干眼症八招

  经常用眼者,需要定时对眼睛进行眼部的按摩,通过轻柔定时的按摩,对眼睛起到舒缓,促进血液循环的作用,同时也可以防治泪腺萎缩老化,容易引起干眼症。...