春季感冒了怎么办 生活小偏方治疗感冒

admin 健康常识 8年前 1454℃ 0
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  春季天气变化大,是感冒发烧常发的季节。流鼻涕、喉咙痛、头晕等等身体不适,实在是影响正常的工作和生活。感冒了怎么办呢?俗话说“是药三分毒”,实在不想老是吃那么多药的话,那么接...

  春季天气变化大,是感冒发烧常发的季节。流鼻涕、喉咙痛、头晕等等身体不适,实在是影响正常的工作和生活。感冒了怎么办呢?俗话说“是药三分毒”,实在不想老是吃那么多药的话,那么接下来小编要介绍的绝对符合你的要求。简单的通过生活中的一些小技巧就能帮你有效缓解感冒的症状,不吃药也能康复哦。

  生活小技巧治疗感冒

  一、用盐水冲洗鼻腔

  当人体受凉、淋雨等外界因素诱发下,导致呼吸道纤毛摆动频率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、细菌和真菌就会停留在鼻腔的时间大大的增长,从而让引起感冒的病毒得以大量的繁殖并且入侵人体,于是人就感冒了。

  因此,当感冒的时候,可以用盐水反复的冲洗鼻腔,将鼻腔里的病毒清洗出来,防止病毒在鼻腔中大量的繁殖,并且不断的侵入人体。坚持用淡盐水冲洗鼻腔2~4天的时间,感冒的症状即可以得到有效的缓解,并且对人体没有任何的副作用。

  二、食醋滴鼻子

  将食醋用冷开水混合成5%~10%的溶液,然后用此溶液滴鼻子,每天4~6次,每侧鼻孔滴入2~3滴。此方法对于治疗感冒以及流行性感冒均有明显的疗效,尤其是在感冒的初期,效果更加显著。因为食醋可以将潜伏在鼻咽部的感冒病毒杀死。

  另外,用食醋熏蒸也有相同的效果,将100克的食醋放在火炉上烧煮,不断的蒸发食醋,让醋分子飘散在空气中,达到杀灭室内的感冒病毒的作用,可以预防感冒的发生。在流行性感冒多发的时候,可以用此方法预防。

  三、按摩鼻翼

  每天上下午按摩鼻翼,也可以促进感冒康复。双手微微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返地按摩鼻翼两侧,每次按摩15~30次即可,以局部红热为佳。此按摩方法不但可以改善鼻子的血液循环,促进粘膜细胞的分泌,同时还可以通过纤毛的定向摆动将感冒病毒和有害的代谢排出体外。

  四、搓手

  拇指根部肌肉丰富,当我们伸开手掌的时候会有明显的突起,占了手掌很大的面积。从中医的角度来看,这个部位和呼吸器官是有很大的关系的,所以养成日常搓揉的习惯可以改善容易感冒的体质。

  两手大拇指根部对搓,直到搓热为止即可,方法非常简单,一般一到两分钟即可达到整个手掌发热的程度,既可以促进血液的循环,强化身体的新陈代谢,还能增强体质,不容易感冒。

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